1.　目からの情報

五感から入ってきた情報は、脳幹で解析されて、脳幹からカラダの反応として出て行きます。

１.　目からの情報　

近くの細かいものや早い動きのものを注視すると目が疲れます。

眼のピントを調節する毛様体筋を酷使すると、その情報が動眼神経（第３脳神経）から脳幹の網様体というところに入ります。

入力された情報がストレスと感じることで、ノルアドレナリンなどの興奮作用のホルモンが放出されます。

この反応が過剰になってしまうと、カラダにあまりよくない情報が出力されてしまいます。

後で説明しますが、この出力反応が、肩こりの原因となります。

物を単純に見るという視神経（第３脳神経）は脳幹を通らず、直接脳に情報を送っています。

✴︎美しいと感じるものを見ると、脳がリラックスします。