水分補給♪

過酷な暑さの中、クリニックまでがんばって来てくだり、ありがとうございます！

驚異的な暑さの中、街の自動販売機のお水やコンビニの氷が売り切れ続出です。

どうぞ皆さま、クリニックにいらしたらフリードリンクコーナーで水分補給してくださいませ。

診察やリハビリが終わったらもう一杯どうぞ♪

一度にたくさん飲むのではなく、こまめに補給するのが効果的です。汗をたくさんかいたら、塩分も補給も忘れずに！

梅干しとかレモンもいいですね。熱中症になってしまう危険性の高い方は、頑張り屋さんが多いように思います。

「あと少しがんばろう！」と思わず、ご自分を甘やかしちゃってくださいねー！

写真は板橋区役所近くの氷川神社さまです。緑が多くて涼しいかと思ったら、そうでもなかった（笑）古社のほうは大量の蚊がブンブン。近づけないので遠くからお詣りしました。

週の後半もがんばっていきましょう！