情報はシンプルに心地よく

眼、鼻、口、耳、手足から感じる情報は、いわゆる「五感」です。

この五感情報を交通整理しているのは「脳幹」と呼ばれている場所です。

脳と脊髄をつなぐ「脳幹」は、人間の生命機能に大変重要なのですが、五感のストレスも感じやすくなっています。

コロナの情報ストレスで体調を崩している方や原因がわからない不調に悩んでいる方が多いと思います。

なるべく、自分にとって不快な情報を入れないで、「シンプルに心地よい」と思う五感情報をカラダに取り込んでみてください。

きっと、よい方向に向かいますよ。