【スポーツの秋！】

朝晩、だいぶ冷え込んできましたね。

スポーツするのにちょうどいい！
「スポーツの秋」です♪
でも。。。

いきなり準備運動もせず動いてしまうと、
ねんざやふくらはぎ、太ももの
肉離れを起こしやすくなります。

ウォーミングアップを
忘れずに、楽しく元気に
スポーツの秋を
楽しみましょう♪

不調が起こったら
早めの受診をおすすめします。
スポーツマンの院長は
スポーツ愛好家に寄り添った
治療を信条にしています。