ご注意ください! マスク熱中症
2020年5月14日
いきなり「真夏日」!
カラダがびっくりしちゃいますね。
新型コロナウイルスの感染防止策として
有効なマスクですが、
この暑さの中でのマスク着用は、
誰もが初めての体験です。
マスクを着けていると、
普段よりも
ノドの渇きに気付きにくくなるため、
熱中症のリスクが高まってしまうという
報告があります。
また、マスク着用での
ランニングやスポーツの際も
運動強度を落とすなと
注意が必要です。
夏に向け、
今から例年以上に意識して
水分の補給を心がけてください!
弘法大師様も
マスク着用中♪

odaseikei142